減重第十五週紀錄：身體是我的

一口嚼五十下近幾週有偷懶現象
原因是澱粉類會黏牙，至少算算大約有30~40下的標準～話不多說，趕快來紀錄吧！

已被部分人說我的減重根本像食物紀錄，雖然無關但內容充實（喂XDD


畢竟身體是我的以後也會這樣紀錄吧（笑）

【記錄開始】

吃啥樣的早餐就有啥樣的人

早餐主食是吐司
所以你永遠猜不著我是怎樣的人XD

水煮蛋白不要看成奶油切塊或冷凍豬油，會死人低（熱量殺手

蛋黃習慣拌在沙拉，沒加在土司上先食掉
馬鈴薯泥抹在土司上加熱不錯食！至於量太多的關係分兩天吃完

下次考慮加馬鈴薯泥吃了～

土司本人特別愛吃吐司邊，很硬烤出來又棒！
才收到親戚送給家母兩大條吐司邊


（喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！！！！！！！！！）


是邊阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～噢耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶耶～～～～～～～～～～～～～～～～～～




然後我心中非常感謝不愛吃吐司邊的人，要謝謝你們送這好極品～


第三天周末的周六陪家妹去某家已做平板包膜預約，恩

約定的五點去八點拿貨www好久，等待的中間去地下街逛
在焗工房點了以下的餐點：

家妹的實在太老套口味哩，若她喜歡我沒話說w

千層麵，吃完後慢慢感覺不怎麼好吃，其實蠻鹹的（在吃得過程沒感受到很多）


也是好吃食物的可怕之處，到底怎樣才叫好吃…？
只得問我的味蕾、製作過程、還有對材料的認識及取得來源。

不過人在餓的時候是沒那美國時間去研究的，頂多要求…飽足就夠

所以花大錢吃高級餐廳是為了犒賞自己，並非生活品質。
把自己搞得有面子反而害死自己何必呢？


週日整天待在家把漫畫完成，雖然只是練習用。
下午自行煮巷口乾麵來吃，終於吃到泡麵嚕～

煮太爛的關係導致麵身糊得完全沒彈性，添加醬料後口感不像吃乾麵像在吃板條…反正還剩一包麻醬口味，下次注意別煮太爛即可。


又到了週一，早餐買便利商店。

買了所謂的德式香腸堡？新品怎麼看都是新瓶裝舊酒～

以上是我的心得，唯一能讓我認同的只有SUBWAY




「Subway,eat fresh*t!!」永遠映在我腦中（句子怪怪的？


再隔天的早餐～更嚇人嚕！


超棒的南瓜麵包以及超棒內餡的咖哩包！
不過都很油阿～～！！

接著中餐是上週週末去台北逛，買的雞肉堡。
上頭標的試吃價會讓人以為他們沒認真做，其實有正式版的錯覺XD

恐怕有陣子不能再吃麵包了|||大如人臉的大蒜麵包

【紀錄結束】

第十五週秤重結果：減少0.3kg

很明顯得，跟第八第九週（應該是）有停頓的現象
越來越難減的現象二度發生，在怎樣都比增加來得好～