前陣子看到報紙上說的…
好像是「跟胖子接觸自己也會受影響然後變胖」諸如此類「近朱者赤近墨者黑」,心想
「才喿亻尔女馬白勺」
拎杯不相信以上說法,要怪就怪自己的意志力太差(你不該怪對方
反倒覺得「在辦公室坐著互相餵食」較莫可奈何~你想現在人們吃東西會細嚼慢嚥嗎?生活步調的快慢間接影響飲食習慣。
寧可不帶現金,隨身帶張提款卡
提款覺得麻煩還要找ATM,恭喜你辦到惹!
你克服想吃東西的慾望!為了避免重複贅詞…
好用資訊盡在過去的減重週內,那麼準備開始紀錄?
【記錄開始】
本週運動幾乎集中在晚上
通常洗澡後在動肯定還得再沖涼一次
而且最近爆熱,身體疲憊程度更上一層
最近也快忙到不可開交,時間粉緊迫
剛開頭的牛肉捲餅,台北有得幾乎快變成用蔥抓餅方式做了耶
那種口感太油吃不習慣,偏愛傳統甜麵醬~餅皮脆又不會油~
另外不知怎的,家裡突然有一包又一包又一包的麵包!?
結果一週有四天,三餐吃麵包
然後家母理所當然…
真的不煮飯了XDDDDDDDD
偶爾也該來點別的吧?
有沙拉的不會吃,水最近灌蠻多的
有天錢包沒帶,中午一直在灌水
結果人飽不了,肚子卻積滿一堆水
幾個月前吃不錯的小點心,後來買了整包
份量少,價錢可觀(囧
接著又是幾天的麵包轟炸
最後來張家母朋友給的,看包裝好其實份量少的捲心餅
本週的減重週打得有些莫名其妙…orz
【紀錄結束】
第二十六週秤重結果:減少0.2kg
堆積如山的麵包哪天能夠清完呢?
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