Jiete的減重周記起動！

 事實上在大學已經開始
（如果有人去翻舊文章的話XD）最好不要翻
而且是本人我邊騎腳踏車邊自拍的照片（遮

減肥詳細都已經在那篇舊文上，不過是給那時後用的
而且減重有項最重要的事，大學竟然忽略（說起來也做不到）
那就是...

早點睡覺阿阿阿阿阿阿阿！！！


作息差是很容易胖的，更不用說
睡覺前吃東西消化＆吸收得快，胖的機率又高一層。
對現在的我來說，計畫得重新擬定。


由於近日作息正常，認為該是時候囉
反正熬夜畫圖沒意思，因為隔天起來一看不滿意要重改阿幹～
本人寧可留一個期待，隔天在繼續，比較沒早起那種要命的惰性

雖然可惜的是MSN好友們都在這時候才...Orz
不過沒差，繪圖用電腦是沒牽網路線的～而那台
有網路的記憶體512舊電腦位於另外住所，需要走一段路。

所以大部分作品文件都是先儲存到隨身碟，再帶到另外一台使用。

好處是沒有誘因，沒有網路干擾，沒有噗浪搞鬼，沒有吵鬧環境，沒有家人來亂（家父超不愛本人在家會念亂發脾氣，反對ACG反宅聯盟會大家長），沒有畫圖壓力，沒有分級限制（？




總之，新的減重計畫在1/11已經開始實行

首先作息正常睡眠充足達成，現在剩
正常飲食熱量控制＆充足運動熱量消耗

最後就是靠時間來驗收成果摟，看體重數字是否給面子XD

雖然雙親蠻擔心的，既然下定決心了。
畢竟本人想趁去運動時多拍幾張照片～素材少得可憐

本人是很懶得去網路找資料，因為會順便逛噗浪（找死
部落格也會加開一個分類標籤「住所減重計畫」
最後...

祝我自己順利＼～～＞皿＜～～／